{"id":111,"date":"2023-09-06T18:13:17","date_gmt":"2023-09-06T16:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abc-bien-etre.fr\/?page_id=111"},"modified":"2023-09-06T19:56:47","modified_gmt":"2023-09-06T17:56:47","slug":"nos-ateliers","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.abc-bien-etre.fr\/index.php\/nos-ateliers\/","title":{"rendered":"Nos ateliers"},"content":{"rendered":"\t\t
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L\u2019association\nABC Bien-\u00catre existe depuis 2001 et a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e dans le but de promouvoir des\ndisciplines de \u00ab mieux-\u00eatre \u00bb telles que le Qi gong, le Tai chi chuan, le Shiatsu.<\/span><\/span><\/p><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Le Qi gong et\nle Tai chi chuan sont des disciplines collectives de gymnastique douce bas\u00e9es\nsur la gymnique chinoise, apportant d\u00e9tente et fluidit\u00e9 du corps par des\nmouvements et des \u00e9tirements lents et souples, lib\u00e9rant notre vitalit\u00e9, nos\n\u00e9nergies par une respiration profonde, nous aidant \u00e0 ressentir et accepter\nnotre corps, ses tensions, son harmonie, par une attention \u00e0 soi. Ces disciplines\nsont pratiqu\u00e9es sans esprit de comp\u00e9tition, sans recherche de performance,\nchaque pratiquant \u00e9voluant \u00e0 son rythme et selon ses capacit\u00e9s.<\/span><\/p>\n\n

Le Shiatsu est\nune discipline d\u2019hygi\u00e8ne naturelle, une forme d\u2019acupuncture sans aiguilles,\nagissant principalement de mani\u00e8re pr\u00e9ventive en stimulant les d\u00e9fenses\nnaturelles de l\u2019organisme. Le praticien effectue des pressions sur les zones et\nles points utilis\u00e9s en acupuncture afin de favoriser une meilleure circulation\nde l\u2019\u00e9nergie et de stimuler la circulation du sang et de la lymphe. Il procure\nd\u00e9tente, tonus et vitalit\u00e9 et permet de lutter efficacement contre le stress.\nLe Shiatsu se pratique \u00e0 travers les v\u00eatements, en position allong\u00e9e ou assise ;\nil ne remplace pas une visite chez le m\u00e9decin ou le kin\u00e9sith\u00e9rapeute.<\/span><\/p>\n\n

Toutes ces\ndisciplines peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es par tous sous r\u00e9serve de l\u2019existence de\nmaladies ou malformations graves.<\/span><\/p>\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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