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ABC Bien Être

 
 
 
 
 
 

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Qi gong - Tai chi chuan
 
Gymnastique douce basée sur la gymnique chinoise
 
Détente et fluidité du corps par des mouvements et des étirements lents et souples
 
Libérer notre vitalité, nos énergies par une respiration profonde
 
Ressentir et accepter notre corps, ses tensions, son harmonie
 
Une gymnastique de jouvence et de bonne santé qui maintient la souplesse du corps et qui stimule la vie de nos organes
 
 



Shiatsu
 
Evacuer le stress

Soulager tensions et raideurs
 
                                 Stimuler la circulation sanguine et le système immunitaire
 
                                       
 
 
                                                                                                                                                                   
 
                                                                                                                           
 


 
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